Magnez
na odmłodzenie.
Wapń i magnez mają odwrotny wpływ na organizm ludzki. Generalna zasada mówi, że im bardziej miękka jest konstrukcja naszego ciała, tym więcej potrzebujemy wapnia i im bardziej jest ono sztywne i nieelastyczne, tym więcej magnezu, a mniej wapnia.
Magnez jest zdolny do odwrócenia związanego z wiekiem zwyrodnieniowego zwapnienia struktur naszego organizmu i w ten sposób może przyczynić się do jego odmłodzenia. Walter Last przypisuje magnezowi nazwę „odmładzającego minerału". Młode kobiety, dzieci i, co najistotniejsze, niemowlęta mają bardzo miękką konstrukcję ciała i gładką skórę przy niskim poziomie wapnia i wysokim magnezie w swoich organach i tkankach miękkich. Generalnie potrzebują oni dużych dawek wapnia. Taka jest biochemia młodości.
Sól magnezową Mg balans znajdziesz tutaj
Wraz z wiekiem stajemy się coraz sztywniejsi. Najwyraźniej objawia
się to u starszych mężczyzn i kobiet po menopauzie. Arterie
twardnieją aż do stadium arteriosklerozy, układ kostny ulega
zwapnieniu, co przy fuzji kręgów kręgosłupa i stawów powoduje
sztywność, nerki i pozostałe organy ulegają coraz większemu
zwapnieniu i stwardnieniu, tworzą się kamienie, wapnienie powoduje
w oczach zaćmę, nawet skóra twardnieje, staje się sztywna i
pomarszczona. W ten sposób wapń znalazł się w tej samej lidze co
tlen i wolne rodniki, a magnez działa wspólnie z wodorem
i przeciwutleniaczami utrzymując elastyczność ciała. Podczas gdy
zwiększenie spożycia magnezu jest korzystne dla większości ludzi,
osoby z niskim ciśnieniem krwi bardziej potrzebują wapnia. Normalne
ciśnienie krwi wynosi 120/80 i im jest niższe, tym większe powinno
być dzienne spożycie wapnia. Chociaż osoby z wysokim ciśnieniem
krwi mogą odnosić korzyści ze spożywania dwukrotnie większej
ilości magnezu niż wapnia, a osoby z niskim ciśnieniem krwi mogą
spożywać dwa razy więcej wapnia niż magnezu, to jednak wszyscy
oni powinni spożywać oba minerały w stosunkowo dużych ilościach.
Osoby z niskim ciśnieniem krwi i inklinacjami do stanów zapalnych
powinny również ograniczyć spożycie fosforu.
Pewien ginekolog
donosi, że jednym z pierwszych organów ulegających zwapnieniu są
jajniki, co prowadzi do przedmiesiączkowych napięć. Kiedy
zaordynował swoim pacjentkom duże dawki magnezu, ich napięcia
przedmiesiączkowe zniknęły i ich samopoczucie, i wygląd znacznie
się poprawiły. Większość z nich donosi, że zeszczuplały,
zyskały na energii, czuły się mniej przygnębione, zaś seks
sprawiał im znacznie większą przyjemność niż przedtem. Dla
mężczyzn magnez jest równie korzystny w przypadku problemów z
przerostem gruczołu krokowego. Objawy ustępują zazwyczaj po pewnym
okresie przyjmowania chlorku magnezu.
Źródło:
Barbara Bourke,Walter Last „Zdrowotne właściwości chlorku
magnezu” Nexus nr 63 (1/2009)
Źródło: Barbara Bourke,Walter Last „Zdrowotne właściwości chlorku magnezu” Nexus nr 63 (1/2009)